Alito profumato con mirra e chiodi di garofano

L’alitosi è un disturbo decisamente fastidioso di cui soffre una persona su cinque in maniera intensa e continua.

Ma esistono anche forma più difficili da trattare provocate da disturbi della cavità nasale, dei seni paranasali, della gola, dell’esofago e dello stomaco. Per questo, se si presentano in modo ricorrente, il consiglio è chiedere aiuto al proprio medico di base e poi, eventualmente, allo specialista competente. Se invece si soffre di episodi sporadici di alitosi la prima soluzione, facile e immediata, può essere green.

Olio essenziale di mirra nel dentifricio

L’olio essenziale di mirra (in erboristeria) è il rimedio più efficace per contrastarla velocemente. Oltre ad avere un notevole potere coprente sull’alito, disinfetta la bocca grazie alle sostanze balsamiche. Inoltre ha un’azione rapida e piacevole. Basta  aggiungerne 2 gocce al dentifricio già sullo spazzolino e poi procedere con la normale igiene orale.

Chiodi di garofano al posto del chewingum

Se volete provare un’alternativa sana al classico chewingum alla menta, i chiodi di garofano possono essere una curiosa ma davvero valida alternativa. Si tiene in acqua fredda un chiodo di garofano per cinque minuti per ammorbidirlo. Si prende e si mastica con cura e poi si elimina dopo qualche minuto. Svolge un’efficace azione aromatica e disinfetta la bocca.

La tintura madre di cumino

Molto utile è anche la tintura madre di cumino (erboristeria e farmacia). Ricca di terpeni e sostanze aromatiche, ha una funzione coprente e disinfettante. Se ne prendono 20 gocce in poca acqua, tre volte al giorno dopo ogni pasto, per cicli di due mesi con un mese di stop.