Respira, per iniziare la giornata con energia01/02/2018 di “La Redazione” Per affrontare la giornata con più dinamismo ed energia è utile effettuare quotidianamente un esercizio di respirazione »
Massaggio effetto tone-up con oli essenziali30/01/2018 di “La Redazione” Gli oli essenziali di cannella, pepe nero e cumino possono essere efficaci come coadiuvanti nei massaggi effetto tone-up per il viso, perché migliorano lucentezza e compattezza della pelle »
Haloterapia, il sale che fa bene29/01/2018 di “La Redazione” Si chiama haloterapia e sfrutta le particelle di sale per migliorare la funzione delle vie respiratorie. Senza contare che permette di avere una pelle più sana e luminosa »
Ridere, un esercizio per il diaframma17/01/2018 di “La Redazione” Allenare il muscolo maggiormente coinvolto nella respirazione è utile, perché gli atti respiratori siano ampi e completi, cioè più funzionali. E anche le risate sono un’efficace forma di training »
Massaggio con i cristalli13/01/2018 di “La Redazione” Dalle perle al corallo, passando per ossidiana e quarzi. Le proprietà di pietre, cristalli e minerali al servizio del nostro benessere »
