Frutta secca e cioccolato per il buonumore17/05/2019 di Alberta Mascherpa Gli sbalzi climatici vi rendono irritabili? Ci sono cibi che regalano benessere e buonumore senza pesare sulla bilancia »
Sì, viaggiare… con un’auto amica dell’ambiente30/04/2019 di “La Redazione” Voglia di una gita fuori porta? Preparate uno spuntino, mettete nella sacca il solare, non dimenticate l’acqua ma soprattutto partite con la macchina giusta: spaziosa, rilassante da guidare e e rispettosa della natura »
Mal di schiena: hai mai provato il deep stretching?07/04/2019 di Emanuela Bruno Il deep stretching è un metodo che combina posizioni di allungamento e tecniche di respirazione tipiche della meditazione, per raggiungere un rilassamento profondo e una maggiore consapevolezza del proprio corpo »
Pulizie di casa? Scegli alleati green30/03/2019 di Alberta Mascherpa Sono tante le soluzioni “eco” per far brillare la casa… tutte a portata di mano »
Forest bathing: dove fare i bagni di bosco più salutari19/03/2019 di Emanuela Bruno Faggi rigeneranti, abeti rossi e betulle per la circolazione, larici per le ossa. Ecco tutto ciò che devi sapere (e gli indirizzi giusti) per fare forest bathing in un ambiente davvero terapeutico »
