Insonnia, combattila con l’automassaggio12/06/2019 di Emanuela Bruno La medicina tradizionale cinese e quella thai indicano una serie di punti che, stimolati con la digitopressione, riequilibrano il flusso di energia nell’organismo e facilitano il sonno »
Ambiente: 10 piccoli gesti per salvare il pianeta05/06/2019 di Veronica Colella Limitare l’uso della plastica, riciclare, non sprecare, spostarsi con i mezzi pubblici… sono solo alcune delle abitudini quotidiane per salvaguardare l’ambiente, impegnandosi in prima persona »
Gardening: sai cosa è un kokedama?30/05/2019 di Alberta Mascherpa L’antica arte giapponese di chiudere le piantine in un palla regala elementi decorativi verdi che danno un tocco originale alla casa e al terrazzo »
Punto vita, rimodellalo con il massaggio thai fai-da-te27/05/2019 di Emanuela Bruno Alcune manovre del massaggio thai, facili da eseguire anche in versione fai-da-te, hanno una forte azione lipolitica: permettono di snellire e rimodellare il punto vita »
Ansia sotto controllo con la riflessologia plantare19/05/2019 di Emanuela Bruno La riflessologia plantare è una tecnica che consente con manovre semplici e accessibili a tutte di contrastare le palpitazioni e i disturbi provocati dallo stress »
