Sonno difficile? Sì alle piante ninna nanna06/04/2020 di Alberta Mascherpa Anche se ritmi sono più lenti, ansia e preoccupazione possono disturbare le notti. La natura aiuta insieme a qualche buona regola »
Via lo stress con una pallina05/04/2020 di Emanuela Bruno Un semplice esercizio ispirato alla riflessologia plantare può aiutarvi a contrastare l’ansia e le preoccupazioni e ad allentare le tensioni muscolari dolorose che gli stati d’animo negativi procurano »
Armadio, è il momento di fare il cambio31/03/2020 di Alberta Mascherpa Anche se non usciamo, proprio perché restiamo a casa l’occasione è giusta per sistemare a dovere, una volta per tutte, abiti e accessori »
Coronavirus, come comportarsi con cane e gatto24/03/2020 di Veronica Colella La realtà è cambiata anche per cani e gatti, non trascorrono più lunghe ore da soli in casa. Ecco come rispettare i loro ritmi senza trasmettergli ansia »
Libera la mente con l’ikebana giapponese22/03/2020 di Simona Lovati Giornate casalinghe e weekend che sembrano non passare mai? Prova l’ikebana, una disciplina giapponese che risveglia l’equilibrio interiore »
