Fare la spesa ai tempi del Coronavirus14/04/2020 di Simona Lovati No al superfluo, sì a maxi pack, ricariche e prodotti a lunga conservazione. Una regola su tutti: mantenere la calma. Non siamo in carestia »
Cucina da incubo? Impara a pulirla come si deve14/04/2020 di Alberta Mascherpa Ora più che mai, la corretta pulizia della cucina è indispensabile per la salute e la sicurezza di tutti. Scopri (ed evita) le insidie nascoste »
Smart working: come tenere puliti smartphone e pc08/04/2020 di Veronica Colella In questi giorni di telelavoro, lezioni digitali e videochiamate prendersi qualche minuto per igienizzare anche smartphone e pc non è segno di nevrosi »
Sonno difficile? Sì alle piante ninna nanna06/04/2020 di Alberta Mascherpa Anche se ritmi sono più lenti, ansia e preoccupazione possono disturbare le notti. La natura aiuta insieme a qualche buona regola »
Via lo stress con una pallina05/04/2020 di Emanuela Bruno Un semplice esercizio ispirato alla riflessologia plantare può aiutarvi a contrastare l’ansia e le preoccupazioni e ad allentare le tensioni muscolari dolorose che gli stati d’animo negativi procurano »
