Vacanze: che cosa serve perché siano davvero rigeneranti03/07/2024 di Emanuela Bruno Una recente ricerca pone l’accento su tutti gli ingredienti che fanno delle ferie un periodo utile per combattere lo stress e per sentirsi meglio (fisicamente e mentalmente) »
Aromaterapia: crea l’atmosfera (anche in terrazza)18/06/2024 di “La Redazione” Profumare il terrazzo o il giardino si può. Così anche gli aperitivi al tramonto avranno la loro firma olfattiva »
Stress: prova il massaggio pre-gara psicofisico18/06/2024 di Emanuela Bruno Nato rilassare mentalmente gli sportivi, predisponendoli a migliori prestazioni fisiche, è in realtà un trattamento perfetto per chiunque, perché induce calma, tranquillità e profondo benessere »
Bere sano in estate: il decalogo14/06/2024 di Simona Lovati L’idratazione è un gesto imprescindibile. Un adulto dovrebbe bere circa due litri di acqua durante tutta la giornata. Con notevoli vantaggi per la salute di tutto il corpo »
Mandorle, deliziose e ricche di virtù05/06/2024 di Simona Lovati Deliziosa al palato e sulla pelle. Energetica ma delicata allo stesso tempo, scopri il lato beauty&gourmet delle mandorle »
