Il segreto della longevità? impara a prenderti cura di te12/05/2021 di Emanuela Bruno Che cosa possono insegnarci gli atleti che, a un’età non più verdissima, continuano a gareggiare, a vincere e sono motivati, grintosi e appagati? Ce lo racconta un coach che lavora con loro »
Indigestione? Stop al malessere con l’automassaggio04/05/2021 di Emanuela Bruno Secondo le medicine orientali la stimolazione manuale di precisi punti del corpo aiuta a contrastare molti disturbi, fra cui il mal di testa e il senso di pesantezza che si associano alla digestione lenta e difficoltosa »
Senza voce in smart working? Ecco come risolvere il problema in 5 mosse29/04/2021 di Emanuela Bruno Passare la giornata fra telefonate e riunioni online comporta uno stress per l’apparato fonatorio: prendersene cura significa farlo funzionare meglio e prevenire i fastidi »
Cerchio alla testa? L’automassaggio può aiutare22/04/2021 di Emanuela Bruno Con alcune digitopressionii alla base della nuca si sciolgono le tensioni e si ritrova l’equilibrio »
Crea la tua oasi di relax05/04/2021Contenuto sponsorizzato In giardino, in terrazzo ma anche su un piccolo balcone. Con i mobili e gli accessori giusti è già estate »
