Mal di schiena da scrivania? Prova la bioginnastica11/11/2021 di Emanuela Bruno La vita lavorativa sedentaria provoca tensioni fisiche ed emotive, ma potete ritrovare rilassamento, equilibrio, armonia e benessere da sole, con poche mosse suggerite dall’esperta »
Olio essenziale di abete bianco per ritrovare serenità e concentrazione09/11/2021 di Saverio Pepe Tii senti deconcentrata, ansiosa, insicura? Bastano due gocce di olio essenziale di abete bianco per riattivare le tue energie positive »
10 piante che riscaldano in autunno, prevenendo i malanni di stagione06/11/2021 di Alberta Mascherpa Zafferano e salvia per il buonumore, cannella e zenzero contro le infreddature. I rimedi naturali per affrontare sereni il freddo »
Revenge bedtime procrastination: anche tu vai a letto sempre più tardi?04/11/2021 di Veronica Colella Orari di lavoro troppo lunghi, giornate monotone e tanta frustrazione: così rimandare il momento di andare a dormire diventa una piccola rivincita. Che però può dare problemi alla linea e alla salute »
Disturbo disforico premestruale: quando il ciclo complica la vita27/10/2021 di Veronica Colella Una piccola percentuale della popolazione soffre di una forma grave e invalidante di sindrome premestruale, i cui sintomi non vanno sottovalutati. Ecco di cosa si tratta e a chi rivolgersi »
