Vuoi vivere a lungo? Cura (anche) le relazioni29/03/2023 di Emanuela Bruno Non siamo solo il prodotto di meccanismi biochimici e processi cellulari: la sfera emozionale e gli effetti dei rapporti interpersonali incidono sulla qualità e sulla durata della vita quanto ridurre il fumo o controllare l’alimentazione »
Stress addio con la pratica dei 5 sensi17/03/2023 di Emanuela Bruno Un esercizio semplice e alla portata di tutte permette, in pochi minuti, di ritrovare la calma, il relax e di prendere le distanze dalle sollecitazioni opprimenti o preoccupanti che arrivano dall’esterno »
Occhio secco: ecco cosa fare17/03/2023 di Saverio Pepe Non è solo un fastidio ma un vero e proprio disturbo che si manifesta con bruciori, prurito, sensibilità alla luce. Si cura con acido ialuronico, farmaci, impacchi »
Menopausa: come prendersi cura di pelle e capelli16/03/2023 di Simona Lovati In questa fase delicata della vita della donna anche pelle e capelli risentono dei cambiamenti ormonali. Il dermatologo suggerisce come mantenere luce e vitalità »
Occhi stanchi: dagli esercizi alla scelta degli occhiali, prenditene cura così10/03/2023 di Simona Lovati Una corretta postura, esercizi specifici, lenti con filtro anti-luce blu e una buona idratazione sono un aiuto per il benessere degli occhi »
