Osteopatia: stop ai falsi miti12/06/2023 di Emanuela Bruno Benché sia in crescita il numero delle persone che in questa disciplina cercano (e trovano) sollievo ai loro problemi, senza l’uso di farmaci, bisogna ancora chiarirne molti aspetti »
Mal di testa? Ci vuole un pizzico di peperoncino10/06/2023 di Saverio Pepe Le spiccate proprietà antidolorifiche ne fanno un ottimo rimedio in caso di cefalea ma anche contro i dolori articolari e la lombalgia »
Dormi male e sei nervosa? Usa la tecnica del rilassamento progressivo31/05/2023 di Emanuela Bruno Serve sia per prepararsi a un buon sonno ristoratore, sia per ridurre le tensioni diurne, lo stress e l’aggressività »
Succo di ciliegia per combattere l’ansia. E ritrovare energia25/05/2023 di Saverio Pepe Favorisce il rilassamento muscolare, combatte l’insonnia e anche l’astenia. Per questo il succo di ciliegia è il rimedio naturale più efficace per afgfrontare con slancio la Fase 2 »
Calo di pressione? Riprenditi in 5 mosse23/05/2023 di Saverio Pepe Niente paura: in caso di calo di pressione, per tornare a stare bene bastano pochi minuti. E qualche accorgimento: sdraiarsi sollevando le gambe, mangiare qualcosa di salato, bagnarsi i polsi… »
