È il momento di una pulizia profonda (ubavartan) su tutto corpo, con l’uso delle tradizionali polveri di erbe indiane chiamate “ubtans”. Si tratta di polveri molto fini derivate dalla farina di legumi (soia verde per il pitta, farina di ceci per il vata e farina di orzo o di mais per il kapha) che, mescolate ad acqua, yogurt e oli vegetali, assumono la consistenza di una pasta cremosa da massaggiare sulle varie parti del corpo.
Il composto viene applicato sulla pelle di corpo e viso e lasciato seccare. Poi si sfrega vigorosamente la pelle con movimenti circolari dei palmi delle mani. Le farine di legumi nutrono e puliscono la cute in profondità. Lo sfregamento vigoroso invece, proprio come un’esfolizione, stimola la circolazione, rinnova e rivitalizza rimuovendo le cellule morte che non lasciano traspirare la cute.
