Afte: affrontale così

Le afte, dette anche stomatiti, sono delle piccole ulcere dolorose che si presentano sul tessuto del cavo orale, sulla lingua, sulle labbra e sul palato. Colpiscono circa il 10% della popolazione, specialmente in età pediatrica e con una maggiore prevalenza nelle donne.

Possono essere molto fastidiose e ricorrenti

Quando si soffre di afte si avverte dolore in bocca che aumenta quando si mangia, arrossamento, bruciore e a volte gonfiore dei linfonodi. Il dolore aumenta se si consumano alimenti acidi, salati e/o piccanti. In alcuni casi si presentano sporadicamente e scompaiono da sole nell’arco di pochi giorni, mentre in altri si manifestano in modo ricorrente, anche con lesioni estese e multiple.

Colpa di stress, traumi, carenze e intolleranze

Sulle cause si sta ancora indagando. Quel che è ormai chiaro è che possono essere scatenate da molti fattori, fra cui stress, traumatismi, carenze nutrizionali, malattie intestinali infiammatorie ed intolleranze alimentari (come la celiachia). Anche una scorretta igiene orale può contribuire alla formazione delle piccole ulcere. Così come la presenza di piercing.

Vitamina C per velocizzare la cicatrizzazione

Per prevenire le stomatiti la soluzione migliore è curare l’alimentazione. Una dieta varia ed equilibrata, ricca di frutta e verdura fresche e di stagione è di grande aiuto.

La vitamina C possiede un’azione immunostimolante ed antiossidante, perché contribuisce alla formazione di collagene e quindi, quando le afte sono già comparse, favorisce anche la loro cicatrizzazione.