Saverio Pepe

Formato come operatore fitoterapeuta tramite numerosi corsi di specializzazione, ho lavorato per venticinque anni in diverse erboristerie, tra cui la storica Erboristeria del Chiostro di Napoli. Sono formatore per corsi di alimentazione naturale, aromaterapia, gemmoterapia, realizzando uno specifico percorso con il Progetto Trio della Provincia di Firenze, per la formazione a distanza. Mi occupo dell’accesso informatico tramite Servizio Sanitario Nazionale, alle prestazioni di medicina alternativa. Appassionato di turismo naturalistico, collaboro con riviste e blog, per la fruizione di itinerari erboristici ed enogastronomici.
Il sito di Saverio Pepe

Capelli secchi: la cura è naturale

29/01/2019

L’olio di nocciola, massaggiato sui capelli secchi dopo lo shampoo li rende morbidi, lucidi, facili da pettinare. Il trattamento è molto utile anche se sono colorati »

Fruttosio, il dolce alleato di chi è a dieta

28/01/2019

Grazie al suo potere addolcente se ne possono dimezzare le quantità senza rinunciare al piacere del dolce. A tutto vantaggio della linea, dell’apparato digerente e anche dei denti »

Dieta: così combatti la voglia di dolci

24/01/2019

Per mantenere alto il tono dell’umore, non perdere energia e fronteggiare più facilmente la voglia di dolci dall’effetto consolatorio durante la dieta si può ricorrere all’oligoterpia »

Sesamo: maschere e peeling per idratare pelle e capelli in inverno

17/01/2019

I semi e l’olio di sesamo sono ottimi alleati per difendere pelle e capelli dal freddo, dal vento, dallo smog. Danno luce, sono nutrienti e antiage, calmano i rossori, contrastano la forfora »

Sciroppo d’acero: energia e buonumore dimezzando le calorie

16/01/2019

Fornisce circa la metà delle calorie dello zucchero ed diuretico, detox, ricco di ferro e potassio. Per questo è raccomandato durante le diete dimagranti »

Afonia, 3 piante per ritrovare la voce

08/01/2019

Eisimo, mirra, lichene islandico: ecco le piante su cui puntare quando la voce va KO, Servono per preparare piacevoli decotti e infusi o vanno spruzzati direttamente in gola »

Occhi: 6 piante per un pronto soccorso naturale

18/12/2018

Dall’eufrasia al meliloto, dalla camomilla alla malva ecco le erbe che aiutano a contrastare stanchezza oculare, orzaioli, congiuntivite,palpebre gonfie e occhiaie »

Pelle secca in inverno: idratala dall’interno con lo zinco omeopatico

17/12/2018

I rimedi omeopatici vengono utilizzati sempre più spesso in dermatologia. Nel caso della pelle secca è consigliato lo Zincum Metallicum che aiuta a trattenere acqua nell’epidermide »

Cellulite: gambe più snelle e leggere con il gemmoderivato di frassino

15/12/2018

Il gemmoderivato di frassino è un concentrato di acido ursolico e chinone, due sostanze che stimolano dolcemente la diuresi e aiutano a mobilizzare i cuscinetti. Utilizzato in sinergia con altre cure estetiche ne amplifica e velocizza gli effetti »

Ciclo irregolare: la soluzione arriva dall’orto

28/11/2018

I finocchi crudi, grazie ai fitoestrogeni, contrastano tutti i disturbi conosciuti come sindrome premestruale. Ma sono utili anche in menopausa e durante l’allattamento »