Saverio Pepe

Formato come operatore fitoterapeuta tramite numerosi corsi di specializzazione, ho lavorato per venticinque anni in diverse erboristerie, tra cui la storica Erboristeria del Chiostro di Napoli. Sono formatore per corsi di alimentazione naturale, aromaterapia, gemmoterapia, realizzando uno specifico percorso con il Progetto Trio della Provincia di Firenze, per la formazione a distanza. Mi occupo dell’accesso informatico tramite Servizio Sanitario Nazionale, alle prestazioni di medicina alternativa. Appassionato di turismo naturalistico, collaboro con riviste e blog, per la fruizione di itinerari erboristici ed enogastronomici.
Il sito di Saverio Pepe

Tisana di erica contro l’insonnia da stress

19/10/2022

Funziona perché agisce direttamente sulle tensioni muscolari. Rilassa senza causare cali di energia »

Celiachia, problema al femminile

19/10/2022

La celiachia è in continuo aumento e, molto spesso, non viene diagnosticata. Su 7 persone intolleranti al glutine soltanto una sa di esserlo e l’incidenza fra le donne è altissima. Oltre che disturbi intestinali può causare anemia e infertilità »

Colite cronica: le cure termali funzionano

18/10/2022

Per la colite più ostinata le cure termali possono essere risolutive. Le acque raccomandate sono quelle salsobromoiodiche. Ecco i centri a cui rivolgersi (anche con il Sistema Sanitario Nazionale) »

Olio essenziale di origano per disinfettare la gola e anche l’ambiente

11/10/2022

Ne basta una goccia nell’umidificatore del calorifero per purificare l’aria e proteggere le vie respiratorie »

Gambe: ginkgo biloba e betulla per una doppia azione anticellulite

10/10/2022

La betulla è drenante, il ginkgo biloba agisce sulla circolazione, tonifica e favorisce lo smaltimento dei cuscinetti adiposi »

Tai chi: la via orientale per prevenire l’osteoporosi

10/10/2022

Recenti studi dimostrerebbero l’efficacia dell’antica arte marziale cinese. Che associata al consumo regolare di tè verde ricca rende le ossa più forti »

Difese immunitarie: rafforzale con una tisana di rosmarino e sambuco

06/10/2022

Rosmarino e sambuco in sinergia difendono dai malanni autunnali, contrastano l’azione dei virus, tonificano, danno energia »

Aceto di mele detox, dimagrante e anticellulite

05/10/2022

Disintossica, facilita la digestione, aiuta a tenere sotto controllo la cellulite,. Ed è anche un ottimo rimedio per la bellezza di pelle e capelli »

Noci di macadamia, integratori di bellezza

04/10/2022

5 al giorno aiutano a proteggere il cuore e fanno ritrovare a pelle e capelli idratazione e vitalità. Un consumo moderato è consigliato anche a chi è a dieta »

Succo di carota contro il mal di stomaco

03/10/2022

Grazie al betacarotene, associato a calcio e potassio, il succo di carota protegge lo stomaco, diminuisce il meteorismo, facilita la digestione »