Saverio Pepe

Formato come operatore fitoterapeuta tramite numerosi corsi di specializzazione, ho lavorato per venticinque anni in diverse erboristerie, tra cui la storica Erboristeria del Chiostro di Napoli. Sono formatore per corsi di alimentazione naturale, aromaterapia, gemmoterapia, realizzando uno specifico percorso con il Progetto Trio della Provincia di Firenze, per la formazione a distanza. Mi occupo dell’accesso informatico tramite Servizio Sanitario Nazionale, alle prestazioni di medicina alternativa. Appassionato di turismo naturalistico, collaboro con riviste e blog, per la fruizione di itinerari erboristici ed enogastronomici.
Il sito di Saverio Pepe

Capelli, 5 nemici che non ti aspetti

06/07/2023

Dalle cuffie all’aria condizionata. Sono tante le aggressioni che possono compromettere la forza e la bellezza della chioma »

La dieta del pomodoro

04/07/2023

La dieta può durare da 3 a 7 giorni e prevede che uno dei pasti principali sia solo a base di pomodori. Disintossica e fa perdere un paio di chili in una settimana »

Menta acquatica per digerire meglio

01/07/2023

Ricchissima di vitamine e sali minerali, la tisana di menta acquatica facilita la digestione, combatte la nausea e gli spasmi intestinali »

Caldo? Scegli cosmetici-sorbetto

29/06/2023

Danno tono, energia e vitalità. Sono le ricette di bellezza più fresche e dissetanti dell’estate per il viso e per il corpo »

Fiori da bere

29/06/2023

Hanno pochissime calorie, sfumature cangianti e un profumo irresistibile i drink del momento, da preparare con petali e spezie »

Anguria e melone, gli spezzafame estivi perfetti

28/06/2023

Ricchissimo di acqua, davvero povero di calorie il melone è l’amico da spiaggia ideale. Per chi è a dieta e per chi desidera un’abbronzatura rapida e sicura »

Primi caldi: il pronto soccorso è naturale

24/06/2023

Le temperature elevate causano non pochi disagi. I rimedi verdi aiutano a sentirsi meglio in tempi rapidi »

Piatti freddi: 5 errori da non fare a tavola

23/06/2023

Anche i piatti freddi vanno preparati ad arte per preservare gusto e nutrienti. Ecco gli errori più comuni da evitare »

Concentrazione: metti l’astragalo nel caffè

22/06/2023

L’astragalo è il più potente immunostimolante della medicina cinese. Venti gocce di tintura madre nel caffè aiutano ad affrontare con rinnovata energia gli impegni di studio e lavoro. E pure la dieta »

Irresistibili ciliegie

22/06/2023

Rinfrescanti e golose, hanno spiccate proprietà depurative, stimolano il metabolismo e aiutano anche a dimagrire »