Saverio Pepe

Formato come operatore fitoterapeuta tramite numerosi corsi di specializzazione, ho lavorato per venticinque anni in diverse erboristerie, tra cui la storica Erboristeria del Chiostro di Napoli. Sono formatore per corsi di alimentazione naturale, aromaterapia, gemmoterapia, realizzando uno specifico percorso con il Progetto Trio della Provincia di Firenze, per la formazione a distanza. Mi occupo dell’accesso informatico tramite Servizio Sanitario Nazionale, alle prestazioni di medicina alternativa. Appassionato di turismo naturalistico, collaboro con riviste e blog, per la fruizione di itinerari erboristici ed enogastronomici.
Il sito di Saverio Pepe

Capelli: 5 idee per “salvarli” da sole e salsedine

07/08/2023

Il sole li secca e la salsedine li sfibra. Eppure mantenere i capelli morbidi e luminosi è semplice, con qualche piccola strategia in spiaggia e a casa »

Tisane energy per l’estate

18/07/2023

Ecco le tisane più efficaci per trovare una marcia in più: grazie a erbe, spezie e fiori ricaricarsi in vista dei giorni più caldi non è mai stato così facile e piacevole »

Emergenza caldo: come affrontarla in 8 mosse

11/07/2023

Una serie di semplici abitudini comportamentali e misure di prevenzione possono ridurre l’impatto delle ondate di calore sull’organismo »

Capelli, 5 nemici che non ti aspetti

06/07/2023

Dalle cuffie all’aria condizionata. Sono tante le aggressioni che possono compromettere la forza e la bellezza della chioma »

La dieta del pomodoro

04/07/2023

La dieta può durare da 3 a 7 giorni e prevede che uno dei pasti principali sia solo a base di pomodori. Disintossica e fa perdere un paio di chili in una settimana »

Menta acquatica per digerire meglio

01/07/2023

Ricchissima di vitamine e sali minerali, la tisana di menta acquatica facilita la digestione, combatte la nausea e gli spasmi intestinali »

Caldo? Scegli cosmetici-sorbetto

29/06/2023

Danno tono, energia e vitalità. Sono le ricette di bellezza più fresche e dissetanti dell’estate per il viso e per il corpo »

Fiori da bere

29/06/2023

Hanno pochissime calorie, sfumature cangianti e un profumo irresistibile i drink del momento, da preparare con petali e spezie »

Anguria e melone, gli spezzafame estivi perfetti

28/06/2023

Ricchissimo di acqua, davvero povero di calorie il melone è l’amico da spiaggia ideale. Per chi è a dieta e per chi desidera un’abbronzatura rapida e sicura »

Primi caldi: il pronto soccorso è naturale

24/06/2023

Le temperature elevate causano non pochi disagi. I rimedi verdi aiutano a sentirsi meglio in tempi rapidi »