Nei sotto il sole, osservati speciali

I nostri cugini d’Oltralpe li chiamano grains de beauté (chicchi di bellezza) e come tali dovrebbero ricevere tutte le nostre attenzioni, proprio come ogni altra parte del corpo più o meno in evidenza. I nei, o nevi come li chiamano gli addetti ai lavori, sono accumuli di melanociti, le cellule responsabili di colore di cute e abbronzatura. In estate però, con la pelle scoperta e baciata dal sole non devono e non possono passare inosservati.

In spiaggia proteggili nel modo giusto

La buona notizia è che i nei non cambiano aspetto e tipologia con l’esposizione solare: se nasce buono difficilmente un nevo diventerà cattivo. La loro protezione passa dall’applicazione di un solare con SPF 50+, che deve essere utilizzato su tutto il corpo, a prescindere dal loro numero. È importante stenderlo anche sui cosiddetti special type, i nei più asimmetrici posizionati su punti “poco ortodossi”, quali lobo dell’orecchio, linea mammaria (che parte dall’ascella e scende fino all’attaccatura delle cosce passando per il torace), pianta e dorso di mani o piedi. Il solare in stick? Può essere più pratico, ma non indispensabile. L’imperativo è evitare scottature, la principale fonte di rischio per la formazione di un melanoma o di un non melanoma skin cancer, per esempio la cheratosi attinica, una lesione precancerosa che si presenta con placche coperte da crosticine, dovuta a un’alterazione dei cheratinociti cutanei causata a sua volta da un’esposizione solare cronica.

L’aiuto in più

Un buon supporto per difendere l’epidermide dall’azione degli UV è dato dagli integratori alimentari, che contengono pool vitaminici, antiossidanti, betacarotene e oligoelementi quali rame e zinco. Il consiglio è di iniziare ad assumerli una volta al giorno un mese prima della partenza, di continuare per tutto il periodo delle vacanze e anche il mese successivo, quando siamo tornate a casa.

L’articolo completo è sul numero di Silhouette donna di agosto, ora in edicola.