Scarpe fitness e training per il ritorno in palestra

Siete pronte per sperimentare tutti i nuovi corsi di gruppo in palestra? La scelta è molto vasta, con allenamenti di impronta più “dance”, circuiti cardio più o meno intensi e dinamici, lavori funzionali su pedane instabili, sessioni di potenziamento muscolare a corpo libero o con attrezzi, corde, cinghie sospese, bilancieri. Sono tutti workout che richiedono calzature ad hoc, dotate di accorgimenti tecnici che vi forniscano sostegno, supporto e ammortizzazione ottimali.
Oggi le scarpe per il training indoor possono essere anche molto differenziate, secondo la disciplina per cui sono concepite: in pratica, ad esempio, quelle specifiche per le lezioni cardiodance hanno caratteristiche diverse da quelle per chi si allena con i pesi in modo statico. Se però vi piace variare i corsi e volete un modello “trasversale”, che si adatti a tutte le più diffuse attività in palestra, esistono proposte versatili che rispondono alle esigenze delle amanti del multidisciplinare. Con quali elementi in comune?

• Un supporto appropriato e multidirezionale per il piede (ed eventualmente per la caviglia, nel caso di modelli con taglio “mid”), ottenuto con tecnologie diversissime che spaziano da sistemi di gonfiaggio e personalizzazione della calzata, a chiusure hi-tech, a intarsi di sostegno differenziati per le varie zone.
• Un’ammortizzazione elevata, grazie a inserti, intersuole, materiali ed elementi che assorbono gli urti nei punti “strategici” di maggiore impatto con il terreno, assicurando la massima stabilità al piede.
• Un grip ottimale, per effetto di suole dotate di design, forma, segmentazione e scolpiture ad hoc.

Uno sguardo particolare merita anche il comparto delle calzature “barefoot”: la tendenza delle ultime stagioni, infatti, vede in fortissima crescita il numero degli appassionati che scelgono di praticare tutte le attività in palestra (e non solo le discipline soft) con calzari che riproducono il più possibile le sensazioni del movimento a piedi nudi. Gli esperti suggeriscono di adottarle provandole con gradualità.

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