Running, scegli i pant giusti per aumentare la performance
Tessuti all’avanguardia e sofisticati materiali hi-tech rendono più fluida e meno faticosa la performance di chi si dedica al running: basta scegliere i pant tecnici giusti
Correre è un gesto sportivo tanto comune per molte di noi e le appassionate che si allenano al parco, o sul tapis roulant, non pensano mai a quanto in realtà quel movimento sia frutto di un gioco sofisticato di equilibri, di tensioni muscolari, di compensazioni di forze. Dal punto di vista biomeccanico, infatti, la corsa mette in gioco il nostro sistema muscoloscheletrico in modo molto complesso e l’efficacia della performance di un runner dipende dalla corretta postura, dall’appoggio preciso dei piedi al suolo, dal lavoro sinergico e combinato di tanti muscoli.
Tecnologie sempre più hi-tech applicate all’abbigliamento possono migliorare l’azione motoria di chi corre, ottimizzando le prestazioni e rendendo più fluido il movimento
La novità di questa primavera, in diverse collezioni studiate per il running, è la realizzazione di capi che in passato era raro trovare (se non per gli atleti). Sono modelli costruiti dopo precisi studi anatomici, che tengono conto di tre obiettivi: supportare, contenere, facilitare. Ecco alcuni esempi che fondono contenuti tecnici e valenze fashion.
Migliore postura
Se la postura durante la corsa è più corretta e bilanciata, il runner è agevolato. Occorre quindi sostenere soprattutto le zone più soggette a stress, come bacino, ginocchia, quadricipiti e polpacci. È la filosofia di Asics, che ha creato i Finish advantage tight (euro 120), posizionando un materiale di rinforzo (senza cuciture né colle) nelle aree strategiche. Con un miglioramento delle prestazioni.
Contenimento muscolare
Una compressione graduale e diversificata per i vari muscoli coinvolti nel gesto della corsa è la chiave di volta degli studi di Nike, che hanno portato alla nascita degli Zonal strenght tights (euro 131). Sono pant in cui uno speciale tessuto sostiene in modo mirato i quadricipiti e i polpacci, riducendo le vibrazioni (del 40%) e quindi la fatica, ma senza limitare la libertà di movimento.
Stop alle vibrazioni
L’elevata compressione muscolare offerta dal BG8000 II Premium long tight di Mizuno (euro 120) riduce le vibrazioni durante gli allenamenti più intensi e accresce il comfort. Inoltre un supporto maggiore nella zona del bacino e delle ginocchia permette un migliore controllo della postura corretta mentre ci si allena.
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